Sesje Terapeutyczne – Indywidualne Rozwiązania dla Twojego Ciała

W moim gabinecie w Gdańsku podchodzę do każdej osoby w sposób holistyczny. Nie oferuję gotowego "menu" zabiegów, ponieważ wierzę, że prawdziwa i trwała poprawa wymaga indywidualnego planu. Moim celem jest zrozumienie źródła Twojego problemu i zastosowanie najskuteczniejszych, dobranych specjalnie dla Ciebie technik terapii powięziowej.

Rodzaje Sesji – Jak Mogę Ci Pomóc?

Moja praca opiera się na spersonalizowanych sesjach terapeutycznych. Poniżej znajdziesz opis dwóch głównych ścieżek, które możemy obrać w naszej współpracy, w zależności od Twoich potrzeb.

1. Sesja Terapii Mięśniowo-Powięziowej (Głęboka Praca z Problemem)

To fundament mojej pracy, sesja przeznaczona dla osób zmagających się z konkretnym problemem bólowym lub ograniczeniem ruchomości. Jest to intensywny proces terapeutyczny, który ma na celu dotarcie do przyczyny dolegliwości i jej trwałe usunięcie.

Dla kogo jest ta sesja?

• Dla osób z przewlekłym bólem pleców, karku, bioder czy głowy.

• Dla osób po urazach i kontuzjach, które chcą bezpiecznie wrócić do pełnej sprawności.

• Dla tych, którzy odczuwają sztywność, drętwienie lub mrowienie wynikające z pracy siedzącej.

• Dla każdego, kto czuje, że tradycyjny masaż przyniósł tylko chwilową ulgę.

Co obejmuje sesja?

Szczegółowy wywiad i diagnostykę funkcjonalną, aby precyzyjnie zlokalizować źródło problemu.
Zaawansowane techniki manualne – wykorzystuję wiedzę z zakresu m.in. uwalniania mięśniowo-powięziowego i pracy na punktach spustowych, aby rozluźnić napięte tkanki i przywrócić ich prawidłową funkcję.
Edukację i zalecenia, które pomogą Ci utrzymać efekty terapii na dłużej.

2. Sesja Powięziowego Masażu Regeneracyjnego (Odpoczynek i Redukcja Stresu)

Ta sesja jest stworzona dla osób, które potrzebują głębokiego odprężenia, wyciszenia układu nerwowego i "zresetowania" ciała po ciężkim tygodniu lub intensywnym wysiłku. Skupiamy się tu na globalnym rozluźnieniu, a nie na pracy z jednym, konkretnym problemem bólowym.

Dla kogo jest ta sesja?

• Dla osób żyjących w dużym stresie, które czują jego skutki w ciele (napięcie, problemy ze snem).

• Dla osób aktywnych fizycznie, które chcą przyspieszyć regenerację i zadbać o elastyczność mięśni.

• Dla każdego, kto czuje się "zablokowany" i potrzebuje przywrócić ciału poczucie lekkości i swobody.

Co obejmuje sesja?

• Delikatne, płynne techniki pracy z powięzią, które uspokajają układ nerwowy i redukują napięcie w całym ciele.

• Pracę z oddechem jako kluczowym elementem głębokiego relaksu.

• Stworzenie bezpiecznej, komfortowej przestrzeni, która pozwoli Ci w pełni odpocząć i naładować baterie.

Jak Zacząć? Pierwszy Krok do Harmonii Ruchu

Każdą współpracę rozpoczynamy od Pierwszej Wizyty, która zawsze ma charakter diagnostyczno-terapeutyczny. To na niej przeprowadzam pełny wywiad, oceniam Twoje ciało i wspólnie ustalamy, która ścieżka terapeutyczna będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.