Korzyści z Terapii Mięśniowo-Powięziowej


🎯 Ulga w Bólu
Zmniejsz przewlekły ból i napięcie mięśniowe dzięki ukierunkowanym technikom uwalniania powięzi.
Redukcja bólu pleców, karku, bioder, kończyn, bóle głowy, napięcia stresowe
Napięcia i dyskomfort w codziennym życiu
Napięcie karku i ramion:
Długie godziny przy biurku często powodują sztywność i dyskomfort w górnej części pleców. Pomagam rozluźnić spięte tkanki, przynosząc ulgę i poczucie lekkości.Dyskomfort w dolnej części pleców:
Jeśli odczuwasz napięcie i ból w odcinku lędźwiowym, często związane z siedzącym trybem życia, praca z powięzią może pomóc przywrócić równowagę i komfort.Drętwienie lub mrowienie dłoni:
Takie odczucia mogą być związane z napięciami promieniującymi z ramion i przedramion. Delikatna praca w tych obszarach może pomóc zmniejszyć ten dyskomfort.
Przywróć naturalne wzorce ruchowe i zwiększ zakres ruchu w stawach i mięśniach.
Szybsza regeneracja, zwiększenie zakresu ruchu, prewencja kontuzji, poprawa wydajności
Wsparcie dla osób aktywnych fizycznie
Szybsza regeneracja po wysiłku:
Sesje wspierają naturalne procesy regeneracyjne organizmu, co może przyspieszyć powrót do pełni sił po intensywnym treningu, jodze czy bieganiu.Praca z przeciążeniami:
Odczuwasz dyskomfort w okolicy kolan, bioder czy barków po aktywności? Pracujemy nad przywróceniem równowagi w napięciach mięśniowo-powięziowych, co wspiera ciało w radzeniu sobie z przeciążeniami.Poprawa elastyczności i zakresu ruchu:
Czujesz, że Twoje ciało jest mniej elastyczne? Sesje pomagają zwiększyć płynność i zakres ruchu, co jest kluczowe w sportach siłowych, jodze, tańcu czy gimnastyce.
🏃♀️Poprawa Mobilności
🧘♀️ Lepsza Postawa
Zajmij się nierównowagą posturalną i problemami z wyrównaniem u ich źródła powięziowego.
Zwiększenie elastyczności, redukcja sztywności, korekcja wzorców ruchowych.
Praca z ciałem po doświadczeniach i urazach
Praca z bliznami pooperacyjnymi:
Delikatna mobilizacja tkanki wokół blizn może pomóc poprawić ich elastyczność, zmniejszyć uczucie ciągnięcia i przywrócić lepsze czucie w tym obszarze.Wsparcie w budowaniu świadomości postawy:
Pracujemy nad rozluźnieniem tkanek, które mogą wpływać na Twoją postawę, pomagając Ci odnaleźć bardziej naturalne i zrównoważone ułożenie ciała.
🌊 Redukcja Stresu
Doświadcz głębokiego relaksu i regulacji układu nerwowego poprzez delikatny dotyk.
Głębokie rozluźnienie, redukcja stresu, poprawa jakości snu.
Odprężenie i równowaga dla ciała
Dyskomfort w okolicy głowy i szczęki:
Napięcia związane ze stresem często kumulują się w karku i prowadzą do dyskomfortu w okolicy głowy lub uczucia zaciskania zębów. Delikatne rozluźnianie tych obszarów przynosi głębokie odprężenie.Wsparcie w głębokim relaksie:
Gdy czujesz, że stres przejmuje kontrolę nad Twoim ciałem, sesja powięziowa pomaga wyciszyć układ nerwowy, co może przyczynić się do poprawy jakości odpoczynku i snu.Ogólne uczucie sztywności i „zablokowania”:
To idealne rozwiązanie, gdy czujesz, że Twoje ciało jest chronicznie spięte i potrzebuje głębokiego "resetu" oraz przywrócenia naturalnej lekkości.
Terapia Mięśniowo-Powięziowa inspirowana spokojem morza.
kontakt


Jacek Głębocki