Stretching z małym sprzętem
Czas trwania
4 h
Cena
300 zł
O warsztacie
Brakuje Ci pomysłów na lekcje stretchingowe?
Chcesz zmodyfikować rozciąganie swojego podopiecznego ? Zapraszamy na 3 lekcje stretchingowe z wykorzystaniem małego sprzętu:
Zobacz jak zmodyfikować ćwiczenia i ułatwić lub utrudnić rozciąganie
Ten warsztat to dawka inspiracji stretchingowych
Po każdej lekcji jest czas na jej dokładne omówienie i wytłumaczenie. Każda lekcja będzie miała sporządzony konspekt.
Program
- 3 lekcje stretchingowe + omówienie i konspekt lekcji
- W zależności od miasta do lekcji wykorzystamy:
- - roller
- - pasek/taśmę
- - easy ball
- - kijek
- - kostka do Yogi
- - ściana
Warsztaty mają przygotować Cię do pracy przede wszystkim praktycznie!
Każdy uczestnik warsztatów otrzymuje konspekty lekcji
Kalendarz
Brak zaplanowanych terminów dla tego warsztatu.