Pilates z małym sprzętem

Czas trwania

4h

Cena

300 zł

O warsztacie

Brakuje Ci pomysłów na lekcje Pilates?
Wzbogać swój warsztat pracy o nowe pomysły, modyfikacje ćwiczeń.
Zapraszamy na 3 lekcje Pilates z wykorzystaniem małego sprzętu. 
Zmodyfikowane ćwiczenia będą raz ułatwiać raz utrudniać wykonanie ćwiczenia.
Ten warsztat to dawka inspiracji pilatesowych.
Po każdej lekcji jest czas na jej dokładne omówienie i wytłumaczenie. Każda lekcja będzie miała sporządzony konspekt. 

Program

  • 3 lekcje Pilates + omówienie i konspekt lekcji
  • W zależności od miasta do lekcji wykorzystamy:
  • roller
  • easy ball
  • magic circle
  • body ball
  • taśmę

Warsztaty mają przygotować Cię do pracy przede wszystkim praktycznie!

Każdy uczestnik warsztatów otrzymuje konspekty lekcji

Kalendarz

Brak zaplanowanych terminów dla tego warsztatu.