
Pilates Inspiracje – trening z małym sprzętem
Czas trwania
4h / 8h wersja online
Cena
300 zł / 300 zł - wersja online (8 lekcji)
O warsztacie
Brakuje Ci pomysłów na lekcje Pilates? Wzbogać swój warsztat pracy o nowe pomysły, modyfikacje ćwiczeń. Zapraszamy na 3 lekcje Pilates z wykorzystaniem małego sprzętu. Zmodyfikowane ćwiczenia będą raz ułatwiać raz utrudniać wykonanie ćwiczenia. Ten warsztat to dawka inspiracji pilatesowych. Po każdej lekcji jest czas na jej dokładne omówienie i wytłumaczenie. Każda lekcja będzie miała sporządzony konspekt. W opcji online jest 8 lekcji (lekcje z flow tonic, z krótką i długą taśmą, hantalami, oov i C-shaper, ręcznikiem kąpieowym, easy ball, kostką do Yogi, rolerem)
Program
- 3 lekcje Pilates + omówienie i konspekt lekcji
- W zależności od miasta do lekcji wykorzystamy:
- roller
- easy ball
- magic circle
- body ball
- taśmę
Warsztaty mają przygotować Cię do pracy przede wszystkim praktycznie! Każdy uczestnik warsztatów otrzymuje konspekty lekcji

Kalendarz
Sprawdź nachodzące terminy warsztatów.
Data
Miejsce
Nauczyciel
Cena
Data: 15.01.2023
Nauczyciel: Marta Szczecina - Nowosad
Cena: 300 zł