Trening Reha – szkolenie sprzętowe

Czas trwania

8h (1 dzień)

Cena

400 zł

O szkoleniu

Trening Reha - Szkolenie Sprzętowe jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na trening prozdrowotny, dostosowany do podopiecznych, którzy w ćwiczeniach poszukują nie tylko sposobu na schudnięcie, ale przede wszystkim drogi do uśmierzenia bólu, odzyskania kontroli nad ciałem i przywrócenia prawidłowych funkcji utraconych na skutek przebytych kontuzji, uprawianych dyscyplin sportu czy codziennych przeciążeń takich jak choćby siedzący tryb pracy. Skupimy się zarówno na ćwiczeniach z profilaktyki schorzeń kręgosłupa, jak i poszczególnych stawów. Żeby zajęcia były niezmiennie atrakcyjne dla uczestników, warto zadbać o to by pojawiał się na nich różnorodny sprzęt, od popularnych na treningach prozdrowotnych piłek, po zdecydowanie mniej popularne wybory jak kettle czy sztangi fitnessowe. Na szkoleniu pokażemy jak w bezpieczny sposób wykorzystać pełen zasób sprzętu dostępnego na większości sal fitness i siłowni.

Szkolenie skierowane jest do

  • instruktorów zajęć grupowych
  • trenerów personalnych
  • instruktorów siłowni
  • nauczycieli wychowania fizycznego
  • fizjoterapeutów
  • instruktorów gimnastyki korekcyjne
  • osób cierpiących na bóle kolan, lub po przebytych urazach, które chcą dowiedzieć się jak bezpiecznie ćwiczyć i zmniejszyć swoje dolegliwości

Zakres tematyczny

  • - 4 główne kategorie sprzętu:
  • - PODWYŻSZENIA: stepy, skrzynie, krzesła, rollery (master class ze stepem)
  • - PIŁKI: lacrosse, easy ball, heavy ball, body ball (master class z dużą piłką)
  • - GUMY: minibandy, therabandy, powerbandy, tubingi (master class z minibandem)
  • - OBCIĄŻENIA: hantle, kettle, kamagony, sztangi (master class z kettlem)

Szkolenie to ma przygotować Cię do pracy nie tylko teoretycznie ale przede wszystkim praktycznie!

Każdy uczestnik szkolenia otrzymuje materiały szkoleniowe.

Kalendarz

Sprawdź nachodzące terminy szkolenia.
Data
Miejsce
Nauczyciel
Cena
Data: 13.12.2020
Miejsce: Warszawa - Pilates w pełni
Nauczyciel: Nina Czarnecka - Pałka
Cena: 400 zł