Harmonia Ruchu – szkoła online

Czas trwania

Każdy moduł trwa 10h

Cena

Cena szkoły: - za cały rok z góry 3600 (cena za moduł 300 zł) - uczestnictwo przez rok, ale z comiesięczną opłatą - 350 zł miesięcznie - pojedynczy moduł 375 zł

O szkoleniu

Szkolenie skierowane jest do

- do początkujących instruktorów, trenerów
- do doświadczonych instruktorów, trenerów, którzy chcą poszerzyć, uzupełnić swoją wiedzę i znaleźć inspiracje do lekcji, treningów
- do osób które zajmują się na co dzień tańcem, yogą, techniką pilates, fizjoterapią
- do nauczycieli wychowania fizycznego,
- pasjonatów ruchu, pracy z ciałem, którzy chcą dowiedzieć się o ruchu, ciele więcej
12. Lekcje praktyczne

Zakres tematyczny

1. Anatomia
2. Kręgosłup
3. Kończyna górna
4. Kończyna dolna
5. Aktywny senior - podejście kompleksowe
6. Bezpieczny trening w ciąży i po porodzie
7. Stretching powięziowy
8. Punkty spustowe i automasaż
9. Relaksacja w praktyce trenera. Zadbaj o swoje ciało, oddech i umysł
10. Układ nerwowy w treningu prozdrowotnym i mentalnym
11. Ciekawostki

Szkolenie to ma przygotować Cię do pracy nie tylko teoretycznie ale przede wszystkim praktycznie! Do każdego modułu będą dodawane materiały w formie pdf (udostępniane w zamkniętej grupie) + certyfikat uczestnictwa w danym module (przesłany będzie mailem) Szkołę będzie można zakończyć egzaminem i uzyskać Dyplom Trenera Zajęć Prozdrowotnych (dodatkowa opcja dla osób uczestniczących we wszystkich modułach). Egzamin będzie miał charakter praktyczno-teoretyczny (przesłanie nagranej lekcji + egzamin teoretyczny). Egzamin jest dodatkowo płatny 100 zł (płatne przed egzaminem). Do egzaminu można przystąpić do końca 2024 roku.