Zdrowe kolano
Czas trwania
1 dzień (8h) - po szkoleniu otrzymujesz certyfikat ukończenia szkolenia
Cena
400 zł
O szkoleniu
Szkolenie nauczy Cię jak bezpiecznie pracować z osobami uskarżającymi się na bóle kolan oraz osobami po przebytych urazach stawu kolanowego. Dowiesz się jak prawidłowo zdiagnozować problem w stawie kolanowym, w tym kiedy należy skierować podopiecznego na badania obrazowe oraz jakie badania warto wykonać. Poznasz najczęstsze dysfunkcje i urazy stawu kolanowego oraz dowiesz się jak trenować po rehabilitacji konkretnego urazu, a także jak modyfikować znane ćwiczenia w pracy z klientem bólowym, zarówno na treningu personalnym jak i na zajęciach grupowych.
Szkolenie skierowane jest do
- instruktorów zajęć grupowych
- trenerów personalnych
- instruktorów siłowni
- nauczycieli wychowania fizycznego
- fizjoterapeutów
- instruktorów gimnastyki korekcyjne
- osób cierpiących na bóle kolan, lub po przebytych urazach, które chcą dowiedzieć się jak bezpiecznie ćwiczyć i zmniejszyć swoje dolegliwości
Zakres tematyczny
- podstawy anatomii i biomechaniki kolana
- najczęstsze dysfunkcje i metody ich diagnozowania
- wykorzystanie elementów neurologii funkcjonalnej w terapii bólu kolana i naprawy wzorców ruchowych: rozgrzewka neurologiczna i rytm stawowy (według metody NeuroRevolution
- wzorzec przysiadu
- zalecane ćwiczenia i ich modyfikacj
- 3 godzinne lekcje - jedna bez sprzętu, druga z gumami, trzecia z różnorodnym sprzętem na stacjach
Szkolenie to ma przygotować Cię do pracy nie tylko teoretycznie ale przede wszystkim praktycznie!
Każdy uczestnik szkolenia otrzymuje materiały szkoleniowe.