Zdrowe kolano

Czas trwania

1 dzień (8h) - po szkoleniu otrzymujesz certyfikat ukończenia szkolenia

Cena

400 zł

O szkoleniu

Szkolenie nauczy Cię jak bezpiecznie pracować z osobami uskarżającymi się na bóle kolan oraz osobami po przebytych urazach stawu kolanowego. Dowiesz się jak prawidłowo zdiagnozować problem w stawie kolanowym, w tym kiedy należy skierować podopiecznego na badania obrazowe oraz jakie badania warto wykonać. Poznasz najczęstsze dysfunkcje i urazy stawu kolanowego oraz dowiesz się jak trenować po rehabilitacji konkretnego urazu, a także jak modyfikować znane ćwiczenia w pracy z klientem bólowym, zarówno na treningu personalnym jak i na zajęciach grupowych.

Szkolenie skierowane jest do

  • instruktorów zajęć grupowych
  • trenerów personalnych
  • instruktorów siłowni
  • nauczycieli wychowania fizycznego
  • fizjoterapeutów
  • instruktorów gimnastyki korekcyjne
  • osób cierpiących na bóle kolan, lub po przebytych urazach, które chcą dowiedzieć się jak bezpiecznie ćwiczyć i zmniejszyć swoje dolegliwości

Zakres tematyczny

  • podstawy anatomii i biomechaniki kolana
  • najczęstsze dysfunkcje i metody ich diagnozowania
  • wykorzystanie elementów neurologii funkcjonalnej w terapii bólu kolana i naprawy wzorców ruchowych: rozgrzewka neurologiczna i rytm stawowy (według metody NeuroRevolution
  • wzorzec przysiadu
  • zalecane ćwiczenia i ich modyfikacj
  • 3 godzinne lekcje - jedna bez sprzętu, druga z gumami, trzecia z różnorodnym sprzętem na stacjach

Szkolenie to ma przygotować Cię do pracy nie tylko teoretycznie ale przede wszystkim praktycznie!

Każdy uczestnik szkolenia otrzymuje materiały szkoleniowe.

Kalendarz

Sprawdź nachodzące terminy szkolenia.
Data
Miejsce
Nauczyciel
Cena
Data: 13.09.2020
Miejsce: Kraków - Fitness Młyn
Nauczyciel: Nina Czarnecka - Pałka
Cena: 400 zł
Data: 15.11.2020
Miejsce: Aleksandrów Łódzki - Otofitness
Nauczyciel: Nina Czarnecka - Pałka
Cena: 400 zł
Data: 12.12.2020
Miejsce: Warszawa - Pilates w pełni
Nauczyciel: Nina Czarnecka - Pałka
Cena: 400 zł