Trening Reha – szkolenie sprzętowe
Czas trwania
8h (1 dzień)
Cena
450 zł szkolenie stacjonarne / 375 szkolenie online {szkolenie jest nagrane i dostęp do niego jest przez 2 miesiące)
O szkoleniu
Trening Reha - Szkolenie Sprzętowe jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na trening prozdrowotny, dostosowany do podopiecznych, którzy w ćwiczeniach poszukują nie tylko sposobu na schudnięcie, ale przede wszystkim drogi do uśmierzenia bólu, odzyskania kontroli nad ciałem i przywrócenia prawidłowych funkcji utraconych na skutek przebytych kontuzji, uprawianych dyscyplin sportu czy codziennych przeciążeń takich jak choćby siedzący tryb pracy. Skupimy się zarówno na ćwiczeniach z profilaktyki schorzeń kręgosłupa, jak i poszczególnych stawów. Żeby zajęcia były niezmiennie atrakcyjne dla uczestników, warto zadbać o to by pojawiał się na nich różnorodny sprzęt, od popularnych na treningach prozdrowotnych piłek, po zdecydowanie mniej popularne wybory jak kettle czy sztangi fitnessowe. Na szkoleniu pokażemy jak w bezpieczny sposób wykorzystać pełen zasób sprzętu dostępnego na większości sal fitness i siłowni.
Szkolenie skierowane jest do
- instruktorów zajęć grupowych
- trenerów personalnych
- instruktorów siłowni
- nauczycieli wychowania fizycznego
- fizjoterapeutów
- instruktorów gimnastyki korekcyjne
- osób cierpiących na bóle kolan, lub po przebytych urazach, które chcą dowiedzieć się jak bezpiecznie ćwiczyć i zmniejszyć swoje dolegliwości
Zakres tematyczny
- - 4 główne kategorie sprzętu:
- - PODWYŻSZENIA: stepy, skrzynie, krzesła, rollery (master class ze stepem)
- - PIŁKI: lacrosse, easy ball, heavy ball, body ball (master class z dużą piłką)
- - GUMY: minibandy, therabandy, powerbandy, tubingi (master class z minibandem)
- - OBCIĄŻENIA: hantle, kettle, kamagony, sztangi (master class z kettlem)
Szkolenie to ma przygotować Cię do pracy nie tylko teoretycznie ale przede wszystkim praktycznie! Każdy uczestnik szkolenia otrzymuje materiały szkoleniowe.
Kalendarz
Sprawdź nachodzące terminy szkolenia.
Data
Miejsce
Nauczyciel
Cena
Data: 23.04.2023
Nauczyciel: Nina Czarnecka - Pałka
Cena: 450 zł